Gumy na cvičenie sú cvičebnou pomôckou, ktorá sa napína alebo stláča pri cvičení a zabezpečuje potrebný odpor na zlepšenie sily a kondície. Môžu sa používať na tréning celého tela. Ponúkajú rôzne úrovne odporu, čo umožňuje prispôsobiť cvičenie individuálnym schopnostiam a cieľom. V našej ponuke nájdete gumy na cvičenie rôzneho odporu.
Výhody:
Gumy na cvičenie sú vynikajúcim doplnkom k tradičnému cvičenie činkami alebo strojmi. Pomáhajú rozvíjať silu, vytrvalosť a flexibilitu svalov. Ďalšou výhodou gúm na cvičenie je ich schopnosť poskytnúť plynulý odpor počas pohybu, čo umožňuje efektívne cvičenie a minimalizuje riziko zranenia. Expandery nemusia slúžiť len na samostatné cvičenie, ale aj ako dopomoc pri cvičení s ťažšími váhami.
Guma na cvičenie je skvelou voľbou pre ľudí, ktorí chcú cvičiť doma alebo na cestách, pretože je ľahko prenosná a nezaberá veľa miesta. Sú ideálnym nástrojom nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých športovcov, ktorí chcú rozšíriť svoj tréningový plán.
Použitie:
- ukotvenie na rebrine, strojoch, nábytku alebo pomôcka pri párovom či skupinovom cvičení
- sú veľmi všestranné, používajú sa na rôzne cvičenia ako sú ťahy, tlačenia, zdvíhania a ďalšie
- cvičenie rôznymi spôsobmi – stojacim, sediacim alebo ležiacim
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.